| Dance Anatomie: Illustrierter Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz von , , | ||||||||||||||||||||||
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Ein "Muss" für Tänzer/Innen • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen Rezension bezieht sich auf: Dance Anatomie: Illustrierter Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz (Broschiert) Alle wichtigen Tanzbewegungen werden illustriert und die beanspruchte Muskulatur farblich hervorgehoben. Dazu gibt es jeweils eine passende Dehn/Kräftigungsübung. Habe zwar noch nicht alles ausprobiert, die Übungen sind aber sehr effektiv. Auf die Atmung beim Tanz und während der Übungen wird genau eingegangen, was sonst selten zu finden ist. Das Buch liest sich sehr gut. Im Gegensatz zu anderen Büchern in diesem Bereich, kommen die Beschreibungen ohne Fremdworte aus, die Muskeln sind ausschließlich in Deutsch bezeichnet. Es bietet einen leichten Einstieg in die Tanzanatomie, ohne einen gleich zu erschlagen und zu langweilen. Vom Anfänger bis zur Profitänzerin ist hier etwas Interessantes zu finden. Auch als Unterrichtsmaterial gut geeignet. Mit diesem Buch lässt sich ein gezieltes Training zu Hause, ohne Geräte, prima umsetzen. Geeignet für Tanzanfänger bis Profis in allen Tanzsportarten. Eine Rezension von Ein Kunde vom 4. Januar 2011 | ||||||||||||||||||||||
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